Es domingo por la tarde, has visto todos los vídeos del móvil y aún quedan horas hasta la cena. Esta ruleta propone veinte cosas que hacer cuando te aburres, casi todas gratis y sin salir de casa o del barrio. Algunas son tranquilas, como empezar un puzle o escuchar un pódcast, y otras te ponen en marcha, como cocinar algo nuevo o reorganizar los muebles del cuarto.
Cuándo usarla
En una tarde muerta de domingo, cuando no tienes plan y no te apetece seguir en el sofá.
En vacaciones de verano, para adolescentes que se quejan de que no hay nada que hacer.
Cuando estás en casa recuperándote de un resfriado y necesitas algo distinto que hacer sin moverte mucho.
Ideas
- Tarde de tres giros: gira tres veces y haz las tres cosas seguidas. Al final del día te sentirás más activo que con una sola.
- Versión con adolescentes: que cada uno gire y cuente en la cena qué le ha salido y qué tal le ha ido.
- Domingo de recetas: si sale la receta de tu abuela, llámala y pídele que te la explique por teléfono mientras cocinas.
- Diario del aburrimiento: apunta cada resultado en una libreta. En un mes verás cuáles te han gustado de verdad y podrás quitar el resto.
Variantes
- Haz una versión para salir con planes del barrio, como el mercado, la biblioteca o el parque más cercano.
- Da más peso a lo que siempre te dejas para otro día, por ejemplo Hacer limpieza del armario*3.
- Cambia a «Sin repetir hasta que salgan todos» y gira siete veces seguidas si quieres tener una cosa distinta para cada día de la semana.
Consejos
- Si sale algo que no puedes hacer en ese momento, gira otra vez sin darle más vueltas.
- Pon un temporizador de media hora. Muchas veces el aburrimiento desaparece en cuanto empiezas.
- Guarda la ruleta en el móvil para tenerla a mano la próxima vez que te pille una tarde sin plan.
Hazla tuya
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