Son las nueve y media, abres la nevera y la pregunta de siempre: ¿qué cenamos? En España se cena tarde y se cena más ligero que al mediodía, así que esta ruleta reúne veinte cenas de diario que se hacen en media hora: tortilla de patatas, crema de calabacín, merluza a la plancha, huevos rotos o un buen salmorejo en verano.
Cuándo usarla
Entre semana, cuando llegas cansado del trabajo y no tienes ganas de pensar. Gira, mira qué te falta y como mucho baja un momento a la tienda de la esquina.
Para planificar las cenas de la semana el domingo. Gira cinco veces y tendrás la lista de la compra hecha antes de ir al mercado.
En familia, cuando cada uno quiere una cosa distinta. Lo que salga en la ruleta se cena, y mañana gira otro.
Ideas
- Cenas de verano: salmorejo, gazpacho, ensalada de tomate y ventresca y tosta de escalivada. Nada de encender el horno con cuarenta grados.
- Cenas de invierno: sopa de picadillo, crema de calabacín, revuelto de setas y una tortilla recién hecha.
- Cenas rápidas para estudiantes y pisos compartidos: sándwich mixto, huevos rotos con jamón, pisto con huevo y wok de verduras.
- Cena de viernes con amigos: pizza casera, croquetas caseras y champiñones al ajillo para picar entre todos.
Variantes
- «Sin repetir hasta que salgan todos» está activado: si giras las cenas de la semana de una sentada, no saldrá tortilla otra vez hasta que hayan salido las demás.
- Si en casa mandan los peques, cambia al modo «Normal» y sube el peso de lo que siempre comen bien, por ejemplo Croquetas caseras*2, para que salga más a menudo.
- Quita el pescado si no lo compras ese día y añade los platos que te salen mejor, como las lentejas de tu abuela.
Consejos
- Ten a mano huevos, patatas, cebolla y alguna verdura de temporada: con eso salen muchas de las cenas de la lista.
- Guarda tu propia versión con «Guardar ruleta» en este dispositivo y la tendrás lista cada noche.
- Si lo que sale necesita horno o mucho tiempo y vas justo, gira otra vez, pero apunta la idea para el fin de semana.
Hazla tuya
Cambia cualquier opción, peso o color de arriba, o abre una copia de esta ruleta para editarla y compartirla como tuya. Esta página siempre conserva sus opciones originales.