Rano nikt nie ma siły na wielkie decyzje. Na kole jest dwadzieścia śniadań, które znasz z polskiego stołu: jajecznica na maśle, jajka na miękko, twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką, parówki z musztardą, racuchy z jabłkami, kasza manna na mleku albo chałka z masłem. Obok nich kilka nowszych pomysłów, jak szakszuka czy kanapka z awokado.
Kiedy się przydaje
W tygodniu, gdy codziennie jesz to samo, bo nie masz czasu pomyśleć. Zakręć wieczorem, a rano wystarczy wyjąć z lodówki to, co trzeba.
W weekend, kiedy śniadanie może trwać dłużej i rodzina chce czegoś wyjątkowego. Racuchy, placuszki czy szakszuka świetnie nadają się na leniwą sobotę.
Gdy dzieci marudzą przy stole. Niech same zakręcą: śniadanie wylosowane przez nie zjada się zaskakująco chętniej.
Pomysły
- Szwedzki stół na niedzielę: zakręć trzy razy i przygotuj wszystkie trzy wylosowane śniadania w mniejszych porcjach.
- Śniadanie do szkoły: kanapki z pomidorem, pasta jajeczna i twarożek dobrze znoszą kilka godzin w plecaku.
- Owsiankę możesz przygotować wieczorem jako owsiankę nocną, zalewając płatki mlekiem lub jogurtem w słoiku.
- Wielkanocne śniadanie: zakręć po pomysł na pastę jajeczną albo jajka na miękko, a do koszyczka dodaj własne wpisy.
Warianty
- Zrób osobne koło śniadań na słodko i na słono, a najpierw rzuć monetą, którym z nich zakręcisz.
- Wpisz Owsianka z jabłkiem i cynamonem*2, jeśli chcesz jeść ją częściej, bo trzyma sytość do obiadu.
- Na wyjazd pod namiot zostaw tylko dania, które przygotujesz na kuchence turystycznej.
Wskazówki
- Kupuj świeże pieczywo dzień wcześniej wieczorem, jeśli piekarnia rano otwiera się zbyt późno.
- Pamiętaj o alergiach na mleko, jaja czy gluten i usuń z koła to, czego ktoś przy stole nie może jeść.
- Naciśnij „Zakręć” przed pójściem spać i przygotuj składniki od razu. Rano zaoszczędzisz kilka minut.
Dopasuj do siebie
Zmień dowolny wpis, wagę albo kolor powyżej lub otwórz kopię tego koła, żeby ją edytować i udostępniać jako własną. Ta strona zawsze zachowuje oryginalne wpisy.